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quarta-feira, 16 de junho de 2010

DIETA DO CARBOIDRATO:ALIMENTOS PERMITIDOS E PROIBIDOS...

estetica+ginastica
DICAS!!!

Você já ouviu falar na dieta do carboidrato?


A Dieta do carboidrato é uma maneira bem prática de emagrecer e que causa espanto nas pessoas pelo seu resultado “imediato”. O propósito dessa dieta é emagrecer e manter o peso, porém comendo apenas proteínas, deve-se cortar o carboidrato do cardápio. No nosso organismo há uma glândula que se chama CETÔNICO que é diurético, laxante, relaxante. Ao iniciar a dieta você sentira fome, e sempre que isso acontecer, coma a vontade mas nada que contenha carboidratos. Essa glândula depois de 48hs começa a armazenar todas as gorduras ingeridas e assim começa a funcionar. É possível medir o seu nível de Cetônico, basta comprar em qualquer farmácia o teste que vem com um bastão especial para colocar na urina, o liquido fica escuro, e quanto mais escuro maior é a garantia de emagrecimento, sendo possível perder até 5kg por semana.
Para que você possa entender um pouco mais sobre essa dieta veja alguns alimentos que são permitidos comer e outros que são proibidos.

Alimentos livres:

Verduras e legumes;
Bebidas: café sem açúcar, chá-mate sem açúcar, chá de ervas sem açúcar, refrigerantes Diet e Light, beba tudo a vontade;
Alimentos fontes de proteínas: Carnes em geral, lingüiça de porco, queijo de todos os tipos, presunto gordo, peixes, aves, ovos;
Alimentos fontes de gorduras: Azeite, margarina, toucinho, banha, manteiga, nozes, castanha, bacon, maionese, creme de leite;
Sobremesas, Frutas: Laranja, mexerica, maça, abacaxi, mamão, pêra e gelatinas dietéticas (adocil ou gold).
Depois de 15 dias você pode comer: melão, melancia, abacate, manga e outras.

Alimentos proibidos:

Não comer alimentos fontes de carboidratos.
Massas: Macarrão, pães e bolachas;
Cereais: arroz, feijão, cereais matinais;
Todos os tipos de farináceos: Milho, Batata, Mandioquinha, Aveia, Ervilhas, Lentilhas, Mandioca, Cenoura.
Outros: Sagú, apresuntado, Toddy, Nescau, kibe, Salame, Coxinhas e tudo o que é doce e frutas em conserva, iogurtes e etc.

Essa é uma forma de emagrecer inventada pelo médico americano Dr. Robert Atinsk.

Ritta...

Um comentário:

Betzy,poderosa! disse...

Já conhecia a dieta do carboidrato,só que para alguns organismos,a falta do carboidrato inibe a energia do corpo.
Amei a idéia,se bem que os seus textos filosóficos são DEMAIS!!

bETZY ...

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